Stephanie Kaup, die „Austro-Schwedin“ des UKC Zen Tai Ryu HAK St.Pölten, ist nicht nur als internationale Wettkämpferin äußerst erfolgreich (Weltranglistenerste – 61 kg), sondern auch als Trainerin TOP!
Zwei Tage lang unterrichtete die Nationalteamsportlerin Kumite auf höchstem Niveau! Die erste Trainingseinheit diente rein dem Erlernen einer, für uns neuen, Kampfposition und verschiedenen Bewegungsmuster der Beine. Steffi Kaup betonte immer wieder, wie wichtig eine flinke und gute Beinarbeit sei und erklärte sehr anschaulich wie man sich diese in bestimmten Situationen zu Nutze machen kann. Später wurden dann diverse Block- und Kontertechniken sowie Punkttechniken ergänzt, die speziell auf die Sportler abgestimmt sind.
Ihre professionelle und zugleich herzliche Art begeisterte die Zen Tai Ryu SportlerInnen dermaßen, dass sie von Minute zu Minute Fortschritte machten und ihre Tipps geradezu aufsogen. Besonders spannend waren auch die Theorie-Einheiten bezüglich Taktik, den Perspektiven von Kampfrichtern, Coaches, Gegnern und natürlich der Wichtigsten: DU! Wie komme ich aus einer Ecke heraus? Was mache ich gegen einen übermächtigen Gegner? Wann hole ich mir bei einem schwächeren, gleichstarken oder stärkeren Gegner Punkte? Was sind MEINE STÄRKEN und in welchen Situationen bin ich damit unschlagbar? Diese und andere Fragen wurden von Steffi genau erläutert und werden für die NÖ-SportlerInnen sicherlich ein Baustein in der Entwicklung ihres individuellen Kampf-Stils sein. Der erste, anstrengende aber ungemein lehrreiche Tag fand, mit der Zen Tai Ryu-Vereinsfeier in Corinna Glücks Garten, einen besonders schönen Ausklang.
Das am Samstag erlernte Wissen wurde dann am Sonntag in echten Kämpfen erprobt und weiterentwickelt, wobei die Sportler als Kämpfer, Coach oder Kampfrichter beherzten Einsatz zeigen mussten. Viele stellten fest, dass jede dieser Perspektiven ihre einfachen aber auch schweren Seiten birgt und dass Erfahrung, Feingefühl und vor allem eine professionelle Ausbildung für ein gutes Ergebnis ausschlaggebend sind. Besonders interessant war ein Rollenspiel, bei dem einer der Kämpfer den Traum-/Albtraumgegner des jeweils andreren spielte und wie Steffi die Aktionen und Reaktionen der Kämpfer verblüffend schnell verbesserte.
Rückblickend waren die TeilnehmerInnen fast wunschlos glücklich, denn alle wollten Stephanie hierbehalten und mussten sich mit einer baldigen Fortsetzung des erfolgreichen Seminars begnügen!
